0850 259 84 72 ( VİRA )

Sosyal Medyada Biz}

VİRA AKADEMİ İLK YARDIM EĞİTİCİ EĞİTİM MERKEZİ
Vira Akademi olarak başta temel ilk yardım eğitimi ve ilk yardım eğitimci eğitimi olmak üzere yüksekte çalışma eğitimi, yangın eğitimi, arama kurtarma eğitimi, hijyen eğitimi ve zorunlu olan tüm mesleki eğitimleri vermekteyiz.
TÜMÜNÜ GÖR

pulmoner rehabilitasyon

pulmoner rehabilitasyon

pulmoner rehabilitasyon nedir?

Pulmoner rehabilitasyon, uzun zamandır solunum sıkıntısı olan hastalar için uygulanan, solunum darlığı sebebiyle hayat kalitesi düşen hastalara uygulanan bir sağlık programıdır. Alanında uzman, eğitimli ve deneyimli sağlık personelleri, büyük bir ekip olarak sizlerin hastalığınızla başa çıkmanızda yardımcı olarak size her zaman destek olacaklardır.

pulmoner rehabilitasyon içeriği

  1. Kişilerin özelliklerine göre uygun olarak hazırlanan egzersiz programları
  2. Akciğerlerin sağlığı, korunması, hastalıkları ve tedavilerini içeren eğitim  ve bilgilendirme programları
  3. Nefes darlığının nedenleri ve bu problemle başa çıkma yolları
  4. Beslenme ile ilgili öneriler ve beslenme tedavisi
  5. Tamamlayıcı ve sosyal ortam içerir

pulmoner rehabilitasyon programına nasıl ulaşılabilir?

Birinci basamak en yakınınızdaki pulmoner rehabilitasyon merkezine gitmektir. Aile hekiminizden ya da sağlık kuruluşlarından rehibilitasyon merkezlerini öğrenebilirsiniz. Rehabilitasyon merkezine ulaşım imkanınız yoksa göğüs hastalıkları uzmanı yardımıyla konu hakkında detaylı bilgi sahibi olabilirsiniz. Ayrıca sigarayı bırakmak, ilaçları doğru kullanmak ve düzenli egzersiz ile yaşam kalitenizi arttırabilirsiniz.

Pulmoner rehabilitasyon programındaki en önemli egzersiz muhakkak ki yürüyüştür. Her gün yapılacak düzenli ve özenli yürüyüş sizlerin sağlığına tekrar kavuşması için çok faydalı olacaktır. Peki bu yürüyüşler esnasında nelere dikkat edilmelidir biraz da bundan bahsedelim;

  1. Öncelikle vücut ergonomik sağlığınız açısından düz zeminde yürümeniz önerilmektedir
  2. Ani gelişen tıkanıklıklarda kullanılmak üzere nefes açıcı bronkodilatör ilacı yanınızda bulundurmalısınız
  3. Yürüyüşe sürekli devam edilmeli, çok uzun süren molalardan kaçınılmalıdır
  4. Vücudun alışması açısından yürüme süreleri yavaş yavaş arttırılmalı ve vücudun tepkisi ölçülmelidir
  5. Alışma süreci gözlemlenmeli, yürüme süresi dinlenme ihtiyacı olmadan yürünebildiği zaman arttırılmalıdır
  6. Eğer sürekli olarak oksijen alıyor ve oksijen tüpünüz bağlı olmak zorundaysa oksijen tüpünüzle yürümeniz gerekiyor

pulmoner rehabilitasyonun kazanımları nelerdir?

Programa katıldığınızda fiziksel aktiviteleriniz artar. Sizlerin ve yakınlarınızın hastalığınız hakkındaki farkındalığınız artar. Hastalığın sizlerin hayatındaki kısıtlamaları ortaya çıkar ve bu kısıtlamaları aşmayı öğretir. Doğru ve dengeli beslenme kültürünü size aşılar ve bunun faydaları size hissettirir. Nefes darlığı ile başa çıkmayı, aynı zamanda daha güçlü ve sağlıklı hissetmenizi sağlar. Adım atın ve koahınızı rahatlatın.

25 Ocak 2017
2.364 kez görüntülendi

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZIN